这道疏肝茶，健脾解郁、养颜调经|今日养生方
创始人
2026-03-23 14:20:48

春日已至，万物生长，阳气升发，宜疏肝清肝。全国名中医、岐黄学者、广州中医药大学第一附属医院岭南妇科研究所所长罗颂平教授给大家尤其女性朋友推荐一个合时的玫瑰雪菊茶。

玫瑰雪菊茶

材料

重瓣玫瑰1朵，雪菊5克，陈皮3克，桂圆肉3枚

做法

把各种材料用清水洗过。置茶壶中，加开水至八分满，盖好盖子，焗5分钟，倒出茶汤，即可饮用。

喜欢饮茶者，亦可加红茶一起泡。

点评

疏肝解郁，养颜调经，疏风清热，平肝明目，健脾养血，宁心安神。

文字｜实习生 思思 记者 林清清 通讯员 刘庆钧

海报｜陈健怡 李可欣

策划：龚丹枫

统筹：林清清

执行：李可欣

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