处暑过后，喝茶有禁忌，别再喝这种茶了_家居生活

创始人

2026-08-22 19:16:35

不知不觉，处暑到了！

《月令七十二候集解》云：“处暑，七月中。处，止也，暑期至此而止矣。”意思是盛夏的暑气到此为止，即将迎来秋天的凉爽。

那，处暑过后，我们应该怎么喝茶呢？

民间一直都有处暑吃鸭子的风俗，古谚云：“处暑送鸭，无病各家”。

处暑吃鸭，是身体安康的兆头。这真不是啥玄学。

《本草纲目》中记载鸭肉：“填骨髓，长肌肉，生津血、补五脏”，处暑吃鸭子是为了滋阴润燥。

因为处暑过后，正式进入到秋天，这时，我们要把滋阴润燥提上日程，不然，很容易引起口干舌燥、皮肤干燥、干咳等皮肤问题。

所以，处暑过后，我们喝茶的重点就是润肺降燥。

那处暑过后，喝茶的禁忌是什么？什么茶不能多喝呢？

那就是茶性寒凉的茶，如绿茶、普洱茶、白茶。

真不是我针对这几种茶，而是茶性寒凉的茶主“散发”，而秋天的主旋律是“收”。是这几种茶的调性不符合秋天的养生原则。

夏天就非常适合喝绿茶，能清热解暑，能下火，对不对？

但秋天喝茶就不是为了清热解暑，而是符合天时的“收”，收得好，冬天才有得藏，才可能藏得好。

如果秋天乱喝茶，那冬天就会很难过。就像你秋天没收成，那冬天就会没米过冬。

可能有人还是觉得“喝茶想怎么喝就怎么喝，管它呢？”

记住，喝对茶，事半功倍；喝错茶，得不偿失。