玉米须麦芽泡水可以促进人体新陈代谢,增强免疫力,有益于健康。
1. 玉米须和麦芽都含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质、蛋白质等,可以滋养身体。
2. 泡水可以使玉米须和麦芽中的有效成分充分释放,容易被人体吸收利用。
3. 玉米须和麦芽中的多糖和黄酮类化合物具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,可以保护身体健康。
4. 玉米须还有利尿、降血糖、降血压等作用,可以帮助调节身体内部环境。
需要注意的是,泡水时间不宜过长,最好在30分钟左右。此外,由于玉米须和麦芽具有一定的药理作用,不宜过量食用,尤其是孕妇和患有疾病的人群需要在医生指导下食用。