在测量血压时,左臂和右臂都可以使用。每个人的左臂和右臂所测出的结果可能会有一定差异,但一般情况下,两只手臂的血压差异不应超过10mmHg。如果两只手臂测量结果相差超过10mmHg,可能是测量不当,需要重新检测。
无论是左臂还是右臂测量血压,都应该在安静的环境下进行。袖带应该绑在距离肘关节2-3厘米处,袖带的松紧度应以能伸进去自己的小指为准。在测量前30分钟内,避免剧烈运动,保持情绪平稳,不穿太厚的衣物,以确保测量结果的准确性。
正常的血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。如果多次测量结果偏低或偏高,都应引起重视,并及时就诊排除低血压或高血压等问题。
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