长痤疮可能是由内分泌失调、遗传因素和不良生活习惯等原因引起的，一般采用药物治疗和改善生活方式来改善，详情如下：

1. 内分泌失调：长痤疮的一个常见原因是由内分泌失调引起的。在青春期和月经周期中，荷尔蒙水平的变化可能导致皮脂腺过度分泌油脂，从而导致毛囊堵塞并引发痤疮。治疗方法包括内服避孕药来调节荷尔蒙水平、使用外用药物如含有苯丙酸类和抗生素的药膏来减少皮脂分泌。

2. 遗传因素：遗传因素也是长痤疮的一个重要原因。如果有家族成员患有痤疮，个体患病的风险也会增加。这是因为遗传基因可能导致皮肤过度敏感，易受到外界刺激并产生痤疮。治疗方法包括使用含有过氧化苯甲酰的药物来减少细菌感染以及使用含有水杨酸的药膏来减少角质堆积。

3. 不良生活习惯：不良生活习惯也是长痤疮的一个常见原因。如饮食不健康、缺乏运动、睡眠不足、压力过大等都可能导致内分泌紊乱和皮脂腺过度分泌，从而引发痤疮。改善生活方式是治疗长痤疮的重要措施，如保持均衡饮食、适度运动、充足睡眠和学会应对压力的方法。

除以上相对常见原因及治疗方式外，还有其他一些可能导致长痤疮的原因和调理方法，如使用不当的化妆品、接触有害物质或过度清洁皮肤等。对于这些情况，建议避免使用刺激性化妆品，尽量减少接触有害物质，并选择适合自己皮肤类型的洁肤产品进行清洁。如果痤疮问题严重，建议咨询皮肤科医生，以便得到更专业的治疗建议。