艾灸有哪些作用 艾灸有哪些不良反应
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2024-09-12 08:30:57

艾灸的作用主要包括促进血液循环、缓解疼痛、调整身体机能等方面。

1.促进血液循环：艾灸的热量可以使毛细血管扩张，增加血液流速，从而促进身体局部的血液循环。

2.缓解疼痛：艾灸可以刺激神经末梢，促进局部血液循环，缓解肌肉和关节的疼痛。

3.调整身体机能：艾灸可以刺激穴位，调整体内的气血、阴阳平衡，达到调整身体机能的目的。

4.增强免疫力：艾灸可以刺激人体的免疫系统，增强免疫力，提高身体的抵抗力。

需要注意的是，在进行艾灸时一定要注意火候和时间，避免烫伤或者过度刺激。同时，艾灸也不适合所有人，例如孕妇、高血压患者等需要谨慎。

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