枸杞的作用? 枸杞的作用与用途_科普教育

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2024-09-12 10:00:49

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枸杞的作用是增强免疫力、保护视力、延缓衰老等。

1. 增强免疫力：枸杞中的多糖物质可以促进机体免疫功能，增强人体抵抗力。

2. 保护视力：枸杞中的类胡萝卜素和维生素A等成分有助于保护眼睛、防止视力下降。

3. 延缓衰老：枸杞中的抗氧化物质可以清除自由基，减缓细胞老化，延缓身体衰老。

需要注意的是，枸杞虽然有多种益处，但也不宜过量食用。同时，枸杞与某些药物如降压药等存在相互作用，应遵医嘱食用。

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