喝玉米须的作用喝玉米须茶有利于减肥吗_科普教育

创始人

2024-09-12 16:00:51

喝玉米须的作用是有助于利尿、降血压、降血糖和预防肾结石。

1. 利尿作用：玉米须中含有丰富的天然钾盐，能够促进肾脏排泄多余的水分和盐分，从而达到利尿的作用。

2. 降血压作用：玉米须中含有一种叫做玉米须肽的物质，能够促进血管扩张，降低血压。

3. 降血糖作用：玉米须中含有一种叫做天冬氨酸的物质，能够促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。

4. 预防肾结石作用：玉米须中含有一种叫做矽酸的物质，能够促进钙和尿酸的排泄，从而预防肾结石的形成。

需要注意的是，玉米须本身的味道不太好，可以加入一些蜂蜜或者柠檬汁来调味。另外，因为玉米须中含有一些糖分，糖尿病患者应该控制食用量。