泡水栀子有助于祛痘和美白。
1.祛痘:水栀子含有丰富的黄酮类化合物和苦味酸,可以减少皮脂的分泌,控制油脂过多引起的痘痘问题。
2.美白:水栀子中的皂苷成分可以抑制酪氨酸酶的活性,阻断黑色素的产生,从而达到美白的效果。
需要注意的是,水栀子泡水的时间不宜过长,一般不超过15分钟即可。同时,由于水栀子含有一定的苦味,泡水后的味道可能会有些苦涩,建议加入适量的蜂蜜或柠檬片来改善口感。
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