荷叶茶的作用有哪些荷叶茶的作用与功效视频_科普教育

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2024-09-12 19:30:50

荷叶茶的作用有调节血脂、降血压、清热解毒、利尿等。

1. 调节血脂：荷叶茶中含有多种黄酮类物质，能够促进脂肪分解，降低血脂水平。

2. 降血压：荷叶茶中的芦丁和肉桂酸等物质能够扩张血管，降低血压。

3. 清热解毒：荷叶茶中的荷叶碱和荷叶酮等成分有很好的清热解毒效果，可用于治疗一些感冒、咳嗽等症状。

4. 利尿：荷叶茶中含有丰富的钾、镁等矿物质，能够促进尿液排出，起到利尿作用。

需要注意的是，荷叶茶不宜过量饮用，每天最好不超过2-3杯。同时，对于孕妇和患有肝肾疾病的人，饮用荷叶茶前最好咨询医生意见。