根据专业医学建议,眼睛肿了应该进行冷敷。
眼睛肿胀通常是由于血管扩张或水肿引起的,而冷敷可以收缩血管和减少水肿。冷敷能够缓解疼痛和不适感,同时还可以减轻眼部组织的炎症反应。冷敷还有助于减少血流量,从而减轻肿胀。
与此相反,热敷可能会加重眼部炎症和水肿。热敷会导致血管扩张,增加血流量,进而加剧眼部肿胀。因此,热敷在眼睛肿胀的情况下不是一个理想的选择。
需要注意的是,冷敷时要遵循适当的方法。应该使用冷却的物品,如冰袋或冷敷眼罩,而不是直接接触冰块。冷敷时间也应该控制在适当范围内,一般建议每次冷敷10-15分钟,每天进行2-3次。如果症状没有改善或出现其他严重症状,建议及时就医。