茄子不能与菌类一起食用的说法是有一定依据的。
茄子和菌类一起食用可能会引发胃肠不适的情况,这是由于茄子中含有一种叫做溶菌酶的物质。溶菌酶能够分解菌类细胞壁中的蛋白质,导致菌类的腐败和变质。菌类本身就容易滋生细菌,如果在茄子的作用下,菌类细胞壁被破坏,细菌会更容易繁殖,从而可能导致食物中毒等问题。
需要注意的是,并非所有的菌类都会与茄子一起食用产生不良反应。一些菌类可能会在烹饪过程中被高温杀死,从而减少了与茄子一起食用的潜在风险。此外,对于个体差异较大的人群,食用茄子与菌类可能会有不同的反应,因此在饮食选择上,还需根据自身情况做出判断。最好的方式是咨询专业营养师或医生的意见,以确保饮食的安全和健康。