叶酸的作用有哪些? 叶酸的作用与功能_科普教育

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2024-09-12 22:51:01

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叶酸可以促进胎儿神经系统的发育，预防胎儿神经管缺陷；同时还有助于维持健康的红血球生成和DNA合成。

1. 促进胎儿神经系统的发育：叶酸在怀孕前及早孕期的补充，可以降低胎儿神经管缺陷的风险，如脊柱裂和脑脊髓灰质炎等。

2. 预防贫血：叶酸是红细胞生成所必需的营养物质，可以预防贫血的发生。

3. 促进DNA合成：叶酸是DNA合成的重要成分，可以维持正常的细胞生长和分裂。

需要注意的是，叶酸的日常摄入量应该控制在400微克以下，过量摄入可能会增加某些癌症的风险。孕妇需要在医生指导下补充叶酸，以确保补充量的合理性和安全性。

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