硒在人身体内起什么作用
创始人
2024-09-13 00:40:33
硒在人身体内起着抗氧化、免疫调节、甲状腺激素代谢等多种重要作用。
1. 抗氧化作用：硒是重要的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损害，防止氧化应激反应的发生。
2. 免疫调节作用：硒可以调节免疫系统的功能，提高机体的免疫力，减少疾病的发生。
3. 甲状腺激素代谢作用：硒是甲状腺激素的重要组成部分，可以促进甲状腺激素的合成和代谢，对维护人体代谢功能有重要作用。
需要注意的是，硒的摄入量过高或过低都会对人体健康产生不利影响，应根据个人情况合理补充。同时，硒的补充应以食物为主，避免过量摄入补充剂。
相关内容
热门资讯
“女性不是性别，是动词”：被《...
于今无量出品制作、翟诗帆导演新剧《野女孩》于2025年10月16日上线。上线4天红果平台热度值超63...
炒币被割周杰伦急了：“再不出现...
周杰伦近日在Instagram的限时动态中发布“寻人启事”，直指昔日好友、魔术师蔡威泽失联。据联合早...
点评《沉默的荣耀》：严肃的历史...
在我的记忆中，印象最深刻的谍战片有两部：一部是孙红雷主演的《潜伏》，一部是柳云龙主演的《风筝》。《潜...
《依依向北风》首播收视破3，超...
央视八套黄金档一直被视为收视保障的重要阵地，《沉默的荣耀》凭借扎实的剧本和精湛的表演，以酷云峰值4....
红舞鞋剧组在学校人行道开快车，...
由周也和王子奇主演的《红舞鞋》还未播出，便遭到了广大网友一边倒的口诛笔伐，这倒是和两位主演没什么关系...