喝完酒睡不着是怎么回事
创始人
2024-12-17 06:30:51
喝完酒睡不着可能是由以下原因引起的，详情如下：
1、酒精刺激：酒精具有兴奋作用，喝酒后会导致大脑兴奋，影响睡眠质量。
2、血糖波动：酒精会导致血糖水平波动，血糖过低或过高都可能影响睡眠。
3、尿频增加：酒精是利尿剂，喝酒后尿频增加可能导致频繁的起夜影响睡眠。
除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如酒精影响睡眠激素分泌、酒精引起喉咙不适等。
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