经常失眠是怎么回事呢女生经常失眠是怎么回事吃什么药_科普教育

创始人

2024-12-17 11:30:39

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经常失眠可能是由多种原因引起的，详情如下：

1、压力过大可能是由工作压力、学业压力等原因引起的。

2、生活习惯不规律可能是由晚睡晚起、长时间使用电子设备等原因引起的。

3、心理问题可能是由焦虑、抑郁等原因引起的。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如饮食不健康、药物副作用等。

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