维生素C主治感冒、牙龈出血等病症。
1. 预防和治疗感冒:维生素C可以增强免疫力,缩短感冒的病程。
2. 预防坏血病和牙龈出血:维生素C参与胶原蛋白的合成,可以增强毛细血管的弹性,防止出血。
3. 预防贫血:维生素C可以促进铁的吸收,有助于预防贫血。
4. 预防皮肤病:维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有助于维持皮肤的弹性和水分。
需要注意的是,维生素C虽然是水溶性维生素,但也存在过量摄入的风险,建议按照日常所需量进行补充。同时,维生素C也有与某些药物相互作用的可能性,如抗凝药物、铁剂等,需要在医生指导下使用。