新鲜薄荷有许多用途,包括药用、烹饪和口气清新等。
1.药用:薄荷含有丰富的薄荷脑等成分,可用于缓解头痛、肠胃不适和呼吸道问题等。
2.烹饪:薄荷的清新味道非常适合用于烹调各种食品,如沙拉、饮料、糕点等。
3.口气清新:薄荷的清新味道能够有效地去除口腔异味,让口气更加清新宜人。
需要注意的是,薄荷虽然有许多好处,但过量食用也有可能导致不适。同时,薄荷的口感较凉,不适合于脾胃虚寒者食用。
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