骨折之后一般应该冷敷。
冷敷能够帮助减轻疼痛、缓解肿胀和减少出血。当骨折发生时,冷敷可以收缩血管,减少血流量,从而减少出血和淤血。同时,冷敷可以降低局部组织的新陈代谢率,减少细胞的需氧量,从而减少炎症反应和肿胀。冷敷还可以通过麻木感降低疼痛感知,提供疼痛缓解。
需要注意的是,冷敷应该使用冰袋、冷敷垫或冰块等低温物质,避免将其直接接触皮肤,以免造成冻伤。冷敷的时间一般为15-20分钟,每隔2-3小时进行一次。在冷敷后,应该给受伤部位充分休息,保持稳定。冷敷只适用于新鲜骨折,对于愈合后的骨折或者严重骨折,应当咨询医生并遵循医生的建议。