咳嗽时可以适度进行运动锻炼，但需要根据个人情况和咳嗽的原因来决定运动的强度和方式。

咳嗽时适度进行运动锻炼有助于增强心肺功能、促进血液循环和增强免疫力。但是这需要根据个人情况和咳嗽的原因来决定运动的强度和方式。

对于轻度的咳嗽，如因感冒或过敏引起的咳嗽，适度的有氧运动，如散步、慢跑或游泳等，可以帮助加速新陈代谢，清除呼吸道中的痰液，并促进康复。但需要避免剧烈运动或长时间运动，以免加重咳嗽或引起其他不适。

对于重度的咳嗽，如因支气管炎或哮喘引起的持续性咳嗽，应该在医生的指导下进行运动锻炼。医生可以根据具体情况，推荐适合的运动方式和强度，以避免过度劳累和加重症状。在咳嗽严重或持续时间较长的情况下，应该先等待咳嗽症状缓解后再进行运动锻炼。

需要注意的是，在进行运动锻炼时，应该注意以下几点：

1. 听从医生的建议：如果咳嗽严重或持续时间较长，最好先咨询医生的意见，以确定是否适合进行运动锻炼。

2. 选择适合的运动方式：选择适合的运动方式，如散步、慢跑或游泳等，避免剧烈运动或长时间运动。

3. 避免过度劳累：根据个人情况和咳嗽的原因，控制运动的强度和时间，避免过度劳累，以免加重症状。

4. 注意呼吸方式：在运动过程中，要注意正确的呼吸方式，避免过度喘息或过度用力呼吸，以减轻咳嗽的刺激。

综上所述，咳嗽时可以适度进行运动锻炼，但需要根据个人情况和咳嗽的原因来决定运动的强度和方式。在进行运动锻炼时，应遵循医生的建议，选择适合的运动方式，避免过度劳累，并注意正确的呼吸方式。