哺乳期能喝甘草水吗哺乳期能喝甘草麦冬水吗_科普教育

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2024-12-24 17:40:17

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哺乳期可以适量喝甘草水。

在哺乳期间，适量喝甘草水是可以的。甘草具有一定的药用价值，含有丰富的营养成分和益肺、润肺的功效，对于哺乳妈妈来说有一定的益处。但是需要注意的是要适量饮用，过量摄入甘草可能会对宝宝产生一些负面影响。

甘草中的一种成分叫做甘草酸，长期大量摄入可能会导致钠潴留、水肿等不良反应，这些不良反应会通过母乳传给宝宝，对宝宝的健康产生不利影响。因此，哺乳期的妈妈在选择饮用甘草水时，应该控制好摄入量，避免过量。

此外，个别人群如患有高血压、心脏病、肾脏疾病等疾病的妈妈，以及对甘草过敏的人，应避免饮用甘草水。对于这些人群来说，甘草可能会引发一些不良反应或加重已有的病情，对身体健康造成损害。

在哺乳期，妈妈的饮食应该多样化，合理搭配各种食物，保证营养均衡。如果想喝甘草水，建议先咨询医生的意见，根据自身情况酌情决定是否饮用。此外，如果出现任何身体不适或不良反应，应及时停止饮用并就医咨询。

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