夏天身上容易痒的原因可能有以下几点：

1. 夏季高温湿热：夏天气温升高，湿度也增加，这种高温湿热的环境容易引起皮肤出汗，毛孔扩张，导致皮肤表面水分蒸发过快，使皮肤失去水分，变得干燥，从而引起瘙痒感。

2. 过敏原：夏季是花粉、尘螨等过敏原物质较多的季节，这些过敏原物质会进入人体皮肤，引发过敏反应，导致皮肤瘙痒。

3. 紫外线照射：夏天阳光强烈，紫外线照射会刺激皮肤，使皮肤细胞受损，引起皮肤炎症反应，导致皮肤瘙痒。

4. 暴露过多：夏季人们穿着较为单薄，皮肤暴露在外，容易受到外界刺激，如蚊虫叮咬、草木刺激等，引起皮肤瘙痒。

5. 湿疹和脱屑：夏季湿度高，容易滋生细菌和真菌，湿疹和脱屑患者容易出现皮肤瘙痒。

针对夏季身上瘙痒的问题，可以采取以下方法进行缓解：

1. 保持皮肤清洁干燥：经常洗澡，使用温和的洗涤剂，避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂；洗澡后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免摩擦过度。

2. 保持室内湿度适宜：夏季室内湿度过高会加重皮肤瘙痒，可以使用空调或除湿器来调节室内湿度。

3. 避免紫外线照射：出门时尽量避免在阳光强烈时段外出，可以使用防晒霜、遮阳伞等措施保护皮肤。

4. 注意饮食调理：饮食中多摄入富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜，有助于提高皮肤的抗氧化能力，减少皮肤瘙痒。

5. 避免过度搔抓：过度搔抓会损伤皮肤，加重瘙痒感，可尝试使用温水湿敷、涂抹舒缓剂等方法缓解瘙痒。

如果瘙痒严重并且持续时间较长，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。