桂圆枸杞红枣茶具有补气养血、益肾壮阳、美容养颜的作用。
1.补气养血:红枣含有丰富的铁质,可促进血红蛋白的合成,增加血液含氧量;枸杞中的多种氨基酸、维生素和矿物质能够促进新陈代谢,增强机体免疫力;桂圆则具有健脾益气、养心安神的作用,有助于改善贫血、疲劳等问题。
2.益肾壮阳:枸杞中的多糖、生物碱等物质可刺激性腺激素的分泌,有助于提高男性性功能;而桂圆和红枣则能够滋补肾气,增强肾脏功能,对于肾虚所致的阳痿、早泄等症状有一定的缓解作用。
3.美容养颜:红枣中含有丰富的维生素C和多种氨基酸,具有抗氧化的作用,有助于减缓皮肤衰老;枸杞中的多种天然抗氧化物质能够防止自由基的损伤,同时还能够促进胶原蛋白的合成,使皮肤更加健康有弹性;桂圆则能够滋阴润燥,改善皮肤干燥、粗糙等问题。
需要注意的是,桂圆枸杞红枣茶属于滋补养生茶饮,建议适量饮用,不宜过量。同时,对于体质虚弱、脾胃不佳、易腹泻等人群应慎用或避免饮用。