碱的功效与作用 碱的功效与作用有哪些
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2024-09-14 08:00:59

碱是一种化学物质，具有调节体内酸碱平衡、促进消化吸收、清除体内自由基等功效和作用。

1. 调节体内酸碱平衡：人体代谢产生的酸性物质会使体内酸碱平衡失调，而碱能中和这些酸性物质，帮助维持体内的酸碱平衡。

2. 促进消化吸收：胃酸过多或胃液过酸会影响消化吸收，而碱性物质可以中和胃酸，减少对胃黏膜的刺激，促进食物消化吸收。

3. 清除体内自由基：身体代谢产生的自由基会对细胞造成损害，而碱可以中和自由基，减轻其对细胞的伤害。

需要注意的是，碱性物质也有一定的副作用，过量摄入可能会导致体内酸碱平衡失调，引起不适，建议在医生指导下合理使用。

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