补锌的作用 补锌的作用与功效成人
创始人
2024-09-14 10:41:09

补锌的作用是促进生长发育、提高免疫力、改善皮肤健康等。

1. 促进生长发育：锌是生长发育所必需的微量元素，能够促进DNA、RNA和蛋白质的合成，对儿童和青少年的生长发育有重要作用。

2. 提高免疫力：锌能够增强人体免疫力，促进白细胞的产生和活性，对抗细菌、病毒等外界入侵，预防感染疾病。

3. 改善皮肤健康：锌能够促进皮肤细胞的再生和修复，维持皮肤的健康，对于治疗痤疮、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病有一定的辅助作用。

需要注意的是，补锌的剂量应该适量，过量摄入锌会对人体造成伤害，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。在使用锌补充剂前，最好咨询医生或营养师的建议。

上一篇：沙丁胺醇有化痰作用吗

下一篇：夏季流行浅色系穿搭，这些技巧你要学会

相关内容

热门资讯

突发！ASEN回应杨和苏！ 太突然了。ASEN回应事件。刚刚，ASEN发文回应事件。ASEN表示不会有ROUND2了。"说唱不是...
BBC出品的英剧，豆瓣最低9分... 如果你正经历焦虑、社恐、被催婚、被误解的人生，那这部剧能让你笑出声，也能让你在笑声里偷偷流泪。这部剧...
《天地剑心》和《水龙吟》各看5... 图片来源：相关截图，特别致谢，侵删。同末两大S+级制作迎来正面对决。一边是陈毅、李一桐主演的《天地剑...
给2025年最好的短剧排名：炙... 不知不觉，2025年已经步入10月中旬了。从《盛夏芬德拉》的电影级质感、《后宫凌云传》的精美服化道，...
全程在大足实景拍摄！微短剧《奈... 近日，全程在大足实景拍摄的微短剧《奈何奈何不逢君》正在抖音及海外平台热播，上线5天热度持续走高，抖音...