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创始人
2024-09-14 11:00:46

益生菌是一类对人体有益的微生物，具有多种作用，如调节肠道菌群平衡、促进免疫力、降低胆固醇等。

益生菌种类和作用列表如下：

1. 双歧杆菌：调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。

2. 乳酸菌：增强肠道免疫力，抑制有害菌繁殖。

3. 可可球菌：降低胆固醇，预防心血管疾病。

4. 酪酸菌：调节肠道功能，促进营养吸收。

5. 短链脂肪酸菌：产生短链脂肪酸，促进肠道健康。

6. 双歧杆菌+乳酸菌联合制剂：综合调节肠道菌群平衡，提高免疫力。

需要注意的是，选择益生菌产品时要注意产品来源、品牌信誉和含量等因素，避免购买假冒伪劣产品。同时，益生菌并不是万能的，不能代替药物治疗疾病，如有疾病需及时就医治疗。

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