吃苏打水有什么作用_科普教育

创始人

2024-09-15 03:00:56

吃苏打水能够缓解消化不良等胃部不适症状，还有一定的抗酸性作用。

1. 缓解消化不良：苏打水中的碳酸氢钠可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解消化不良等胃部不适症状，如胃痛、饱胀、恶心等。

2. 抗酸性作用：苏打水具有一定的抗酸性作用，可以中和体内过多的酸性物质，维持体内酸碱平衡。

需要注意的是，苏打水并非万能药，不能替代药物治疗。同时，过量饮用苏打水会导致身体酸碱失衡，引起其他健康问题，因此应适量饮用。患有高血压、肾脏疾病等慢性病的人群应谨慎饮用苏打水。

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