在使用抗生素后应该同时补充益生菌。
使用抗生素会破坏人体内的有益菌群,导致肠道微生态失衡。而益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,提高免疫力。因此,在使用抗生素时,同时补充益生菌可以有效减少抗生素对肠道菌群的破坏,并促进肠道菌群的恢复。
需要注意的是,益生菌的种类和剂量应根据个体情况来确定。不同的人可能对不同的益生菌有不同的反应,因此在选择益生菌产品时,最好咨询医生或专业人士的建议。另外,益生菌的摄入应注意与抗生素的用药时间错开,以免影响抗生素的吸收和疗效。
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