血糖63可以恢复正常,但具体情况需要进一步了解。
血糖水平受多种因素影响,包括饮食、运动、药物等。血糖63属于低血糖范围,一般来说,正常的空腹血糖水平应在70-100毫克/分升之间。如果血糖较低的原因是长时间不进食或者剧烈运动导致,那么通过及时进食或补充碳水化合物可以使血糖恢复正常。但如果低血糖是由于糖尿病或其他慢性疾病引起,可能需要进一步的医疗干预和调整治疗方案。
需要注意的是,血糖的正常范围因人而异,年龄、健康状况、饮食习惯等都会对正常血糖水平产生影响。如果出现频繁低血糖或高血糖的情况,建议及时咨询医生进行进一步的检查和诊断。