长期站膝盖痛一般是由过度使用、关节炎等原因引起的，可采用休息、物理疗法和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 休息：在长期站膝盖痛的情况下，给予足够的休息是非常重要的。如果站立时间过长，膝盖关节会承受较大压力，导致疼痛加剧。适当休息可以缓解膝盖的疼痛，让关节得到充分的恢复。建议每隔一段时间就坐下休息一会儿，减轻膝盖的负担。

2. 物理疗法：物理疗法是一种非药物治疗方法，可以有效缓解膝盖疼痛。常用的物理疗法包括热敷和冷敷。热敷可以促进血液循环，舒缓肌肉和关节的疼痛感；冷敷则可以减轻炎症和肿胀，缓解膝盖疼痛。根据病情选择合适的物理疗法进行治疗。

3. 药物治疗：药物治疗是常用的缓解膝盖疼痛的方法。常用的药物包括非甾体抗炎药和局部外用药物。非甾体抗炎药可以减轻炎症和缓解疼痛，但长期使用可能会有一定的副作用，需在医生指导下使用。局部外用药物可以直接作用于疼痛部位，缓解疼痛感。根据自身情况选择合适的药物进行治疗。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式。比如物理治疗，如理疗、针灸等，适用于一些特殊情况下的膝盖疼痛，可以通过改善关节功能、减轻疼痛感。此外，如果病情较为严重，可能需要手术治疗。手术治疗包括关节镜手术、关节置换术等，适用于无法通过保守治疗缓解疼痛的情况。具体治疗方式需在医生指导下进行。