孕期坐骨神经痛一般是由生理变化、子宫压迫或骨盆关节松弛等原因引起的，可采用自我护理、物理疗法和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 自我护理：在孕期坐骨神经痛轻度的情况下，可以采取自我护理的方法缓解疼痛。例如，适当休息，避免长时间保持同一姿势；使用支撑枕或者垫子改善睡眠姿势；穿舒适的鞋子，避免高跟鞋或者硬底鞋对脚部的压迫；进行适当的体育锻炼，如孕妇瑜伽或者水中运动，有助于加强肌肉支撑。

2. 物理疗法：物理疗法是一种非药物治疗方法，可以有效缓解孕期坐骨神经痛。例如，热敷可以通过促进血液循环和松弛肌肉缓解疼痛；冷敷可以减轻炎症和肿胀；按摩可以舒缓肌肉紧张和疼痛；理疗师的手法可以通过调整骨盆和脊柱的位置来改善症状。

3. 药物治疗：在孕期坐骨神经痛较为严重且无法通过自我护理和物理疗法缓解时，医生可能会考虑药物治疗。但是孕妇在使用药物时需要特别慎重，并在医生的指导下进行。常用的药物包括非甾体抗炎药和肌松剂，但需要注意药物的副作用和对胎儿的影响。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸和理疗治疗。针灸是一种通过刺激特定穴位来调节身体功能的中医疗法，可以舒缓坐骨神经痛的症状。理疗治疗是一种通过手法和器械来改善身体功能和减轻疼痛的治疗方法，也可以在孕期坐骨神经痛中起到一定的缓解作用。但是使用这些治疗方式时，孕妇需要在专业人士的指导下进行，并注意可能的风险和注意事项。