焦虑胸闷一般是由精神压力、紧张情绪等原因引起的，可采用心理疏导、药物治疗、调整生活方式等方式进行治疗，详情如下：

1. 心理疏导：心理疏导是一种非药物治疗方法，适用于焦虑胸闷程度较轻、精神压力较大的患者。通过与心理专家或心理咨询师的交流，患者可以倾诉内心的困扰、学习放松技巧、调整消极情绪等。心理疏导能够帮助患者认识到焦虑胸闷的原因，提高应对压力的能力，从而缓解症状。

2. 药物治疗：药物治疗是一种常用的治疗方式，适用于焦虑胸闷症状较为严重、影响生活质量的患者。常用的药物包括抗焦虑药物和抗抑郁药物，如苯二氮䓬类药物、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。这些药物可以调节神经递质的平衡，减轻焦虑情绪和胸闷感。

3. 调整生活方式：调整生活方式是一种综合治疗方法，适用于焦虑胸闷与日常生活习惯、饮食等因素有关的患者。患者可以通过规律的作息时间、适度的运动、健康的饮食等方式来缓解焦虑胸闷。此外，患者还可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，以舒缓紧张情绪。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如心理治疗、针灸、中药等。心理治疗可以通过探索患者内心的问题，帮助其找到解决方法；针灸可以通过刺激穴位，调节气血运行，缓解焦虑胸闷；中药则可以根据患者具体症状来调配中药方剂，以调理身体的阴阳平衡。这些治疗方式需要根据个体情况进行选择，患者可咨询医生或专业人士的意见。