失眠一般可采用药物治疗、心理治疗和生活习惯调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：药物治疗是治疗失眠最常用的方法之一。对于短期失眠，可以使用镇静安眠药物来缓解症状。对于长期失眠，常使用非苯二氮䓬类药物，如苯二氮䓬类受体激动剂和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。药物治疗适用于症状严重、影响生活质量和日常功能的患者。

2. 心理治疗：心理治疗是一种非药物治疗方法，包括认知行为疗法、催眠疗法和心理治疗等。认知行为疗法通过改变不良的睡眠习惯和负性的睡眠观念，帮助患者建立良好的睡眠规律和正常的睡眠信念。催眠疗法通过诱导放松和安静状态，帮助患者入睡。心理治疗通过解决患者的心理问题和压力，改善患者的睡眠质量。心理治疗适用于与心理问题、压力和焦虑等因素有关的失眠患者。

3. 生活习惯调整：生活习惯调整是治疗失眠的基础方法之一。患者可以通过调整睡眠环境，保持良好的睡眠习惯和规律，改善饮食和运动习惯等来改善失眠症状。建立良好的睡眠环境，如保持安静、暗净的睡眠环境，避免噪音和光线刺激。保持规律的睡眠时间，避免长时间的午睡和熬夜等不良习惯。改善饮食和运动习惯，避免摄入过多的咖啡因和刺激性食物，适度进行体育锻炼。生活习惯调整适用于轻度失眠患者和没有明显心理问题的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸和推拿等。中药治疗可以通过调理气血、平衡阴阳，改善失眠症状。针灸和推拿可以通过刺激特定的穴位和按摩来缓解紧张和焦虑，改善睡眠质量。这些治疗方式适用于有中医方面需求或者对药物治疗有顾虑的患者。