颈椎增生一般是由长期劳累、颈部受伤或姿势不正确等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法和手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于早期、轻度颈椎增生症状较轻的患者。包括以下几种情况：

- 休息调整：减少颈部负荷，保持正确的姿势，避免长时间低头、久坐或久站，给颈椎提供充分休息。

- 运动锻炼：进行适度的颈部运动，如颈椎牵引、颈部按摩、颈椎操等，可以帮助缓解颈椎增生引起的疼痛和僵硬感。

- 药物治疗：使用非甾体类抗炎药物、肌松药物等，以减轻疼痛和炎症反应。

2. 物理疗法：适用于疼痛较明显、功能障碍较明显的患者。包括以下几种情况：

- 热敷疗法：通过热敷颈部，可以促进血液循环，缓解颈椎增生引起的疼痛和炎症反应。

- 理疗疗法：如电疗、超声波、磁疗等，可以通过物理刺激促进颈椎血液循环，缓解炎症和疼痛。

- 牵引疗法：适用于颈椎间盘突出引起的神经根压迫症状，通过牵引颈椎，减轻神经根受压，缓解疼痛和神经症状。

3. 手术治疗：适用于保守治疗无效、病情严重、神经功能受损等患者。包括以下几种情况：

- 椎间融合术：通过切除受损的椎间盘或椎间关节，然后用植骨物填充空腔，使椎骨融合，稳定颈椎。

- 人工椎间盘置换术：通过切除受损的椎间盘，然后植入人工椎间盘，恢复颈椎的功能。

- 椎管扩大术：适用于颈椎管狭窄引起的神经根受压症状，通过扩大椎管，减轻神经根受压，缓解症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸治疗等，适用于一些特定的患者，需要在专业医生的指导下进行选择和使用。