男人也有更年期,但是症状和女性略有不同。
男性更年期通常在40到60岁之间,主要是因为睾丸功能减退引起的荷尔蒙水平下降。男人的更年期症状包括:心情烦躁、易激动、抑郁、失眠、记忆力下降、性欲减退、勃起功能下降、体力下降、骨量减少、肥胖等。此外,男性更年期也增加了患心血管疾病和骨质疏松症的风险。
需要注意的是,男性更年期并非所有人都会经历,部分男性在这一时期发生荷尔蒙水平下降但没有出现明显症状。治疗男性更年期主要是通过心理疏导、运动、饮食、药物等综合手段来改善症状,提高生活质量。男性在更年期也需要关注心理健康和生活方式的改善。