拔牙后牙床长骨刺一般是由手术不当、创伤或感染等原因引起的，可采用手术切除、药物治疗或口腔理疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 手术切除：手术切除是最常见的治疗方法之一，适用于牙床长骨刺较大、严重影响正常咀嚼和口腔卫生的情况。手术切除需要在专业医生的指导下进行，通过切除牙床长骨刺，清除感染部分，促进口腔伤口的愈合。手术切除的优势在于能够快速解决问题，但需要注意手术后的恢复和口腔卫生保护。

2. 药物治疗：药物治疗适用于牙床长骨刺较小或不太严重的情况。口腔专用药物如消炎药、口腔漱口液等可以帮助减轻炎症和疼痛，并促进伤口的愈合。药物治疗的优势在于简单方便，无需手术操作，但治疗过程可能较为缓慢。

3. 口腔理疗：口腔理疗主要包括口腔清洁、局部按摩和热敷等方法。通过定期刷牙、漱口，保持口腔清洁；使用软毛牙刷，避免过度刷牙造成伤害；适当按摩牙床周围组织，促进血液循环和新陈代谢；使用热敷物或冷敷物缓解炎症和疼痛等，可以帮助减轻症状，促进愈合。口腔理疗的优势在于简单易行，可以辅助其他治疗方法的效果。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如激光治疗。激光治疗可以通过激光光束照射刺激组织，促进伤口愈合和减轻炎症。激光治疗适用于一些特殊情况，如对手术切除不适合的患者或需要进一步促进伤口愈合的情况。具体的治疗方式应根据患者的具体情况和医生的建议来选择。