小失神一般是由多种因素引起的，可采用药物治疗、心理治疗和生活调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于小失神症状严重且持续时间较长的患者。常用的药物包括抗癫痫药物和抗焦虑药物。抗癫痫药物可以减少脑电活动异常，从而减轻小失神的发作频率和程度。抗焦虑药物可以减轻患者的焦虑情绪，改善小失神的症状。药物治疗需要在医生的指导下进行，根据患者的具体情况进行个体化治疗。

2. 心理治疗：适用于小失神与心理因素密切相关的患者。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理动力疗法和催眠疗法等。认知行为疗法可以帮助患者调整不合理的思维和行为模式，减少小失神的发作。心理动力疗法可以通过深入探讨患者的潜意识冲突和心理防御机制，减轻小失神的症状。催眠疗法可以帮助患者放松身心，减少压力和焦虑，从而改善小失神症状。

3. 生活调整：适用于小失神与生活方式和环境因素有关的患者。患者可以通过改变饮食习惯、增加运动量、保持良好的睡眠和调整工作学习压力等方式来改善小失神的症状。此外，患者还可以尝试放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，帮助缓解压力和焦虑情绪，从而减少小失神的发作。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如针灸、按摩和瑜伽等，适用于一些对药物治疗敏感或不愿采用药物治疗的患者。这些治疗方式可以通过调整身体能量流动、促进放松和提高身体灵活性来改善小失神的症状。但是，选择何种治疗方式还需要根据个体情况和医生的建议来决定。