外阴两侧痒一般可采用局部护理、药物治疗和生活习惯调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 局部护理：适用于轻度外阴痒症状，可采取以下方法进行治疗：

- 温水清洗：用温水轻柔清洗外阴区域，避免使用含有刺激性成分的洗液或肥皂。

- 干燥保持：保持外阴区域干燥，避免湿度过高，可以使用吸湿性较好的棉质内裤，避免穿紧身裤。

- 避免刺激物：避免使用含有香料、染料、酒精等刺激性成分的护肤品和卫生用品。

2. 药物治疗：适用于症状较为明显或严重的外阴痒，可采用以下药物进行治疗：

- 外用抗真菌药物：如克霉唑、酮康唑等，用于治疗由真菌感染引起的外阴痒。

- 外用激素药物：如氢化可的松、醋酸氟轻松等，用于控制炎症反应和缓解痒症。

- 口服抗组胺药物：如氯雷他定、扑尔敏等，用于缓解过敏引起的外阴痒。

3. 生活习惯调整：适用于久治不愈或反复发作的外阴痒，可从以下方面进行调整：

- 注意个人卫生：保持外阴区域清洁干燥，避免使用过热水洗澡，每天更换干净内裤。

- 避免过度清洁：避免频繁使用洗液、肥皂等清洁剂，以免破坏阴道内正常菌群平衡。

- 避免过度摩擦：避免穿紧身裤、合成纤维内裤等会增加外阴摩擦的衣物。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药熏洗、光疗等，适用于特殊情况或由其他原因引起的外阴痒。在选择治疗方式时，应根据具体病因和症状严重程度进行综合考虑，并在医生的指导下进行治疗。