变天颈椎病一般是由颈椎受损、炎症等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于病情较轻或早期的患者，包括以下情况：

- 药物治疗：通过口服非甾体消炎药、肌肉松弛剂等药物来控制疼痛和炎症反应。

- 休息与预防：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头伏案工作，适当休息，合理安排工作和生活。

- 牵引治疗：通过牵引颈部减轻颈椎间盘压力，缓解神经根受压引起的疼痛。

2. 物理疗法：适用于病情较轻或无明显神经压迫症状的患者，包括以下情况：

- 热疗：使用热敷或热水浴等方法，促进局部血液循环，缓解颈椎肌肉的紧张和疼痛。

- 冷疗：使用冷敷或冷凝胶等方法，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛。

- 物理治疗：包括针灸、按摩、理疗等手段，有助于改善颈椎肌肉的松弛度和活动度，减轻疼痛。

3. 手术治疗：适用于病情严重或保守治疗无效的患者，包括以下情况：

- 椎间盘切除术：通过手术切除压迫神经根的椎间盘，减轻疼痛和神经症状。

- 植骨融合术：将植骨物质植入颈椎，促进骨愈合，稳定颈椎，减少疼痛和神经症状。

- 人工椎间盘置换术：将损坏的椎间盘替换为人工椎间盘，恢复颈椎的功能和稳定性，减轻疼痛和神经症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗中的电疗、超声波疗法等，适用于进一步改善颈椎肌肉的松弛度和活动度；还有中医推拿、针灸等中医疗法，适用于调理气血、缓解疼痛等情况。具体治疗方式应根据患者的病情和医生的建议进行选择。