激素变胖一般是由于激素失调等原因引起的，可采用饮食调整、运动减肥和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 饮食调整：适用于激素变胖与饮食习惯不当相关的情况。饮食调整包括合理控制总热量摄入量、减少高糖高脂食物的摄入、增加蔬果和纤维素的摄入等。此方法适用于患者体重增加主要是因为饮食不健康和过量摄入导致的情况。

2. 运动减肥：适用于激素变胖与缺乏运动、体力活动不足相关的情况。通过增加身体的能量消耗，减少体内脂肪储存，达到减肥的效果。运动减肥形式多种多样，可以选择适合自己的有氧运动、力量训练或者综合性的运动方式。此方法适用于患者体重增加主要是因为缺乏运动所致的情况。

3. 药物治疗：适用于激素变胖与激素失调引起的情况。在医生的指导下，采用药物治疗可以调节激素水平，减少脂肪的积累和促进脂肪的代谢。具体使用哪种药物及剂量应根据患者的具体情况进行个体化选择，必须在医生的指导下进行。此方法适用于患者体重增加主要是因为激素失调导致的情况。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如手术治疗。手术治疗适用于激素变胖严重且其他治疗方式无效的情况，例如肥胖症合并严重并发症的患者。手术治疗通常包括胃切除或胃旁路手术等。适用于那些需要快速减肥且有严重健康问题的患者。但手术治疗需要慎重考虑，必须在医生的评估和建议下进行。