手腕外侧腱鞘炎一般是由反复重复的手腕活动，如长时间使用计算机、打字等引起的，可采用保守治疗、物理治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于早期病情或轻度病情的患者。主要包括以下情况：

- 使用外固定支具：通过固定手腕和保持适当的位置，减少手腕活动，缓解炎症和疼痛。

- 服用非甾体抗炎药：这些药物具有消炎镇痛作用，可以减轻手腕外侧腱鞘炎的症状。

- 局部热敷和冷敷：热敷有助于促进血液循环，舒缓疼痛；冷敷则可减轻炎症和肿胀。

2. 物理治疗：适用于病情较重或保守治疗无效的患者。主要包括以下情况：

- 手腕矫形器：通过定制的矫形器，可以限制手腕活动范围，减轻炎症和疼痛。

- 热疗和超声波治疗：热疗可以促进血液循环和恢复，超声波治疗可以加速组织修复和减轻炎症。

- 牵引疗法：通过适当的牵引力，可以减轻手腕骨骼和肌肉的压力，缓解疼痛和炎症。

3. 手术治疗：适用于病情严重且保守治疗和物理治疗无效的患者。主要包括以下情况：

- 精确的手术切除：通过手术切除炎症部分和修复受损的腱鞘，以减轻症状并促进康复。

- 手术后康复训练：手术后需进行康复训练，包括肌肉力量锻炼、关节活动度恢复等，以恢复手腕功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他治疗方式，比如针灸、推拿等，适用于一些特定情况或辅助治疗，但具体应根据患者的具体病情和医生的建议来确定。