关节软骨磨损一般是由长时间的关节过度使用、年龄增长等原因引起的，可采用药物治疗、物理疗法和手术等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：药物治疗是关节软骨磨损的常见治疗方式之一。适用于早期软骨磨损或疼痛症状轻微的患者。常用的药物包括非甾体抗炎药和镇痛药。非甾体抗炎药可以减轻炎症反应，缓解关节疼痛和肿胀；镇痛药可以缓解疼痛症状，提高患者的生活质量。

2. 物理疗法：物理疗法是关节软骨磨损的非药物治疗方式，适用于早期软骨磨损或手术后康复期的患者。常见的物理疗法包括热疗、冷疗、按摩和运动疗法等。热疗和冷疗可以缓解关节疼痛和肿胀，促进血液循环；按摩可以舒缓紧张的肌肉，减轻疼痛感；运动疗法可以增强关节周围肌肉的力量和灵活性，减轻关节负荷。

3. 手术治疗：手术治疗适用于关节软骨磨损严重、药物和物理疗法无效的患者。常见的手术方式包括关节镜手术和关节置换手术。关节镜手术通过微创技术修复关节软骨损伤，减轻疼痛和改善关节功能；关节置换手术则是将受损的关节部位更换成人工关节，恢复关节功能和减轻疼痛。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如干细胞治疗。干细胞治疗是一种新兴的治疗方法，通过注射干细胞修复受损的软骨组织，促进软骨再生和修复。适用于早期软骨磨损的患者，可以帮助延缓疾病进展和减轻症状。