胳膊肘长骨刺一般是由骨质增生、关节炎等原因引起的，可采用药物治疗、物理疗法和手术等方式进行治疗，详情如下：

1.药物治疗：适用于早期病情或轻度症状的患者。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、美洛昔康等）和糖皮质激素药物。非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症，糖皮质激素药物可减轻关节炎症状。这种治疗方式适用于症状较轻的患者，但长期使用糖皮质激素药物可能会带来一些副作用。

2.物理疗法：适用于轻度到中度症状的患者。物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、理疗等。热敷可以促进血液循环和肌肉松弛，冷敷可以减轻疼痛和炎症。按摩和理疗可以缓解肌肉紧张和关节僵硬，促进关节活动。这种治疗方式适用于症状轻度到中度的患者，但对于症状严重的患者效果可能有限。

3.手术治疗：适用于症状严重或药物和物理疗法无效的患者。手术治疗可以通过切除骨刺、关节镜手术或关节置换术等方式来缓解症状。手术治疗的选择取决于患者的具体情况和医生的建议。这种治疗方式适用于症状严重或无法通过其他方式缓解的患者。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、针灸、推拿等。中药治疗可以通过改善体内的气血循环和调节免疫功能来缓解症状，针灸和推拿可以刺激穴位和经络，促进气血流通，缓解疼痛和炎症。这些治疗方式适用于一些特定情况，如对药物治疗存在禁忌或无法接受手术的患者。在选择这些治疗方式时，应咨询医生的建议并根据个人情况进行决策。