吃了东西就想反胃想吐难受一般是由食物不洁、过度进食或者消化系统问题等原因引起的，可采用改善饮食习惯、服用药物或进行医疗治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 改善饮食习惯：当出现吃了东西就想反胃想吐难受的情况时，首先要检查自己的饮食习惯。如果经常食用不新鲜、不卫生的食物，或者过度进食导致消化不良，就需要改善饮食习惯。例如，避免食用过期食品、生冷食物、油腻食物等，增加蔬菜水果的摄入，保持饮食均衡。此外，还可以多喝温水，促进消化。

2. 服用药物：如果改善饮食习惯后仍然出现吃了东西就想反胃想吐难受的情况，可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，可以服用抗酸药物来减少胃酸分泌，减轻胃部不适感。也可以服用抗吐药物来缓解恶心和呕吐感。但是，在使用药物前一定要咨询医生，并按照医生的指导使用。

3. 进行医疗治疗：如果改善饮食习惯和药物治疗都无效，或者出现其他严重症状，如持续呕吐、腹痛等，就需要寻求医疗治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。可能会进行进一步的检查，如胃镜检查、血液检查等，以确定病因并进行针对性的治疗。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药调理、心理疏导等。中药调理可以根据个体情况来进行草药调配，以改善消化系统功能和缓解症状。心理疏导可以帮助患者缓解焦虑、压力等情绪问题，从而减轻胃部不适感。这些治疗方式适用于特定的个体情况，需要在医生的指导下使用。