更年期心慌一般是由荷尔蒙变化、精神压力等原因引起的，可采用荷尔蒙替代疗法、心理疏导和生活方式调整等方式进行治疗，详情如下：

1. 荷尔蒙替代疗法：适用于更年期心慌主要由荷尔蒙变化引起的情况。荷尔蒙替代疗法通过补充缺乏的雌激素来缓解更年期症状，包括心慌、潮热等。这种治疗方式能够有效缓解症状，改善患者的生活质量。但是对于某些患有乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的患者，荷尔蒙替代疗法可能存在一定的风险和禁忌。

2. 心理疏导：适用于更年期心慌主要由精神压力和情绪波动引起的情况。心理疏导可以通过与心理专家的交谈来帮助患者理解和应对更年期的变化，缓解焦虑、抑郁等负面情绪，从而减轻心慌的症状。此外，患者还可以通过放松技巧、调整生活习惯等方法来减轻心慌的程度。

3. 生活方式调整：适用于更年期心慌主要由生活方式问题引起的情况。患者可以通过改善饮食习惯、增加锻炼、保持良好的睡眠等方式来缓解心慌。饮食上可以选择富含维生素B、钙、镁等的食物，避免摄入过多的咖啡因、糖分等刺激性食物。适量的有氧运动和良好的睡眠质量可以帮助调节身体的荷尔蒙水平和改善心慌症状。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药调理、针灸等，适用于更年期心慌症状较轻或对荷尔蒙替代疗法存在禁忌的患者。中药调理可以通过中医的辨证施治方法来调整身体的阴阳平衡，缓解心慌症状。针灸则可以通过刺激特定的穴位来调节身体的能量流动，达到缓解心慌的效果。但是使用这些治疗方式前应咨询医生的建议，并遵循专业人士的指导。