膀胱重度脱垂和子宫轻度脱垂一般可采用保守治疗、物理治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于初期或轻度脱垂的患者，包括以下情况：

- 膀胱重度脱垂：对于患者症状不明显、生活质量不受影响的情况，可以通过生活方式改变，如减轻体重、避免过度用力、避免长时间站立等来缓解症状。

- 子宫轻度脱垂：对于没有症状或轻微症状的患者，可以通过提肛运动、盆底肌肉锻炼等物理治疗方法来加强盆底肌肉，提高支撑功能。

2. 物理治疗：适用于中度脱垂的患者，包括以下情况：

- 膀胱重度脱垂：对于症状明显、生活质量受到影响的患者，可以进行盆底肌肉电刺激、盆底肌肉功能训练等物理治疗方法，以加强盆底肌肉的收缩和支撑功能。

- 子宫轻度脱垂：对于症状明显或持续存在的患者，可以进行电疗、物理疗法等物理治疗方法，以加强盆底肌肉的力量和稳定性。

3. 手术治疗：适用于重度脱垂或保守治疗、物理治疗无效的患者，包括以下情况：

- 膀胱重度脱垂：对于症状严重、生活质量严重受损的患者，可以进行手术修复，如膀胱吊带手术、阴道前壁修补术等，以恢复膀胱的正常位置和功能。

- 子宫轻度脱垂：对于症状明显、生活质量受到严重影响的患者，可以考虑手术修复，如子宫悬吊术、子宫固定术等，以恢复子宫的正常位置和功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如药物治疗、中医治疗等，适用于特定的患者情况，如伴有尿频尿急的膀胱重度脱垂可以考虑口服抗胆碱药物来缓解症状。但具体的治疗方式需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。