对着孩子总是心烦发脾气一般是由情绪不稳定、压力过大等原因引起的，可采用情绪管理、沟通技巧等方式进行治疗，详情如下：

1. 情绪管理：当我们对着孩子发脾气时，首先需要关注自己的情绪。情绪管理可以通过深呼吸、放松训练等方式来帮助我们平复内心的不安，提高情绪的控制能力。情绪管理适用于在孩子行为不符合预期时我们容易产生冲动情绪的情况下。

2. 沟通技巧：与孩子进行有效的沟通是减少心烦发脾气的重要方法之一。我们可以学习倾听技巧，理解孩子的需求和情感，并用积极的语言表达我们的想法和感受。通过有效的沟通，我们可以更好地理解孩子的行为背后的动机，从而减少对孩子发脾气的可能性。沟通技巧适用于在与孩子产生矛盾、无法理解孩子需求时使用。

3. 自我反思和寻求帮助：对着孩子心烦发脾气可能是由我们自身的问题所导致，例如压力过大、情绪管理能力不足等。在这种情况下，我们可以通过自我反思来寻找问题的根源，并积极寻求帮助。可以与家人、朋友或专业心理咨询师交流，分享自己的困扰，并接受适当的支持和建议。自我反思和寻求帮助适用于在我们意识到自身问题并希望积极改变时使用。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如参加亲子教育课程、寻求家庭治疗等。参加亲子教育课程可以帮助我们学习更好地与孩子相处，提高家庭关系质量；而家庭治疗则可以通过家庭成员的共同参与，解决家庭中的问题，改善家庭氛围。这些治疗方式适用于需要更深入、专业的帮助来解决对孩子发脾气问题的情况。