膝盖髌骨软化一般是由髌骨受力过大、运动损伤等原因引起的，可采用物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 物理治疗：适用于早期轻度病例，可以采用物理疗法如理疗、热敷、冷敷等来缓解疼痛、减轻炎症反应，同时能够增加肌肉力量和韧带稳定性。物理治疗适用于病情较轻、肌肉力量较好的患者，能够有效改善症状和恢复功能。

2. 药物治疗：适用于中度到重度病例，可以采用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症反应，同时也可以使用保护软骨的药物如软骨素和胶原蛋白等来促进软骨修复和再生。药物治疗适用于病情较重、疼痛明显的患者，能够缓解症状和改善关节功能。

3. 手术治疗：适用于严重病例或其他治疗无效的患者，可以考虑进行手术治疗。手术治疗包括髌骨整形术、软骨移植术和关节镜下手术等，目的是修复受损的髌骨和软骨组织，恢复关节功能。手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者，能够显著改善症状和恢复关节功能。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如生物制剂注射和康复训练等。生物制剂注射可以通过注射干细胞或生长因子来促进软骨修复和再生，适用于一些特定病例。康复训练可以通过有针对性的运动和锻炼来增强肌肉力量、改善关节稳定性和恢复功能，适用于各种病情程度的患者。在选择治疗方式时，应根据病情的严重程度、患者的年龄和活动需求等因素进行综合考虑，并在医生的指导下进行治疗。