生过孩子还痛经一般是由产后子宫复原不完全、子宫内膜异位症等原因引起的，可采用药物治疗、物理疗法和自我调理等方式进行治疗，详情如下：

1. 药物治疗：适用于生过孩子还痛经的轻度和中度症状。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、口服避孕药（含雌激素和孕激素）以及抗抑郁药等。这些药物可以缓解疼痛、调整激素平衡和改善情绪等，但需要在医生指导下使用，并注意药物的副作用和禁忌症。

2. 物理疗法：适用于生过孩子还痛经的轻度和中度症状。常用的物理疗法包括热敷和按摩。热敷可以通过增加血液循环和缓解肌肉痉挛来缓解疼痛，可以使用热水袋或热敷贴。按摩可以通过刺激穴位和舒缓紧张的肌肉来缓解疼痛，可以选择腹部、腰部和背部等区域进行按摩。

3. 自我调理：适用于生过孩子还痛经的轻度症状。自我调理主要包括休息、均衡饮食和适度运动等。休息可以缓解疼痛和疲劳，保证充足的睡眠时间。均衡饮食可以提供身体所需的营养，尤其是补充维生素和矿物质等。适度运动可以促进血液循环和释放身体内的压力，但要避免过度运动和剧烈运动。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中草药疗法。中草药疗法适用于生过孩子还痛经的轻度和中度症状，可以选择具有活血化瘀、调经止痛作用的中草药进行煎煮或冲剂服用。使用中草药疗法时，应咨询中医师的建议，并注意草药的质量和用量。