孩子脚脖子崴了肿了一般是由扭伤等原因引起的，可采用保守治疗、物理疗法和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：

1. 保守治疗：适用于轻度的脚脖子扭伤，没有骨折或严重韧带撕裂的情况。可以通过以下方法进行治疗：

- 冰敷：在受伤部位冰敷可以减轻疼痛和肿胀，每次敷冰约15-20分钟，每天重复3-4次。

- 静脉曲张的抬高：将患脚抬高，以减少血液流向受伤部位，有助于减轻肿胀。

- 绷带包扎：使用弹力绷带将受伤部位固定，有助于减轻疼痛和提供支撑。

2. 物理疗法：适用于中度的脚脖子扭伤，包括韧带部分撕裂或轻微骨折的情况。可以采用以下物理疗法进行治疗：

- 热敷：在受伤部位热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，每次热敷约15-20分钟，每天重复3-4次。

- 按摩：轻柔地按摩受伤部位可以促进血液循环和淋巴液排出，有助于减轻肿胀和促进愈合。

- 热水浴疗法：将患脚浸泡在温热的水中，有助于舒缓疼痛和肌肉松弛。

3. 药物治疗：适用于较重的脚脖子扭伤，如严重韧带撕裂或骨折的情况。可以使用以下药物进行治疗：

- 非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症反应。

- 局部麻醉药膏：如利多卡因麻醉膏，可以在受伤部位进行局部麻醉，减轻疼痛感。

- 抗生素：仅在有感染风险的情况下使用，以预防或治疗感染。

除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗、康复训练等，适用于严重的韧带撕裂或骨折，以帮助恢复肌肉力量和关节稳定性。此外，手术治疗也是一种选择，适用于严重的骨折或无法通过保守治疗有效缓解症状的情况。最终的治疗方式应根据具体情况和医生的建议进行决定。